Nuevo paso a paso Mapa dieta keto
La dieta alta en grasas y proteínas y baja en carbohidratos ha cobrado una gran popularidad en el mundo fitness, pese a las desventajas que puede tener en la salud si no se realiza adecuadamente. La dieta cetogénica o keto, es un tipo de alimentación muy bajo en carbohidratos y parada en grasas. En un menú keto, las proteínas se permiten en